Estudo do comportamento cortisol, gh e insulina apos uma sessao de exercicio resistido agudo

TLDR: In this article, a comparison of concentracoes plasmaticas of cortisol, GH and insulina for leg press (LP) and supino reto (SR) exercises was conducted.

Abstract: INTRODUCAO: Muitos trabalhos tem estudado o comportamento hormonal nos exercicio resistido, entretanto poucos relacionam os hormonios cortisol, GH e insulina. OBJETIVO: Estudar os ajustes das concentracoes plasmaticas dos hormonios cortisol, GH e insulina em exercicios resistidos de mesma intensidade com relacao a massas musculares distintas. METODOS: Dez voluntarios, com 20,3 ± 4,2 anos, 74,1 ± 10,2 kg de peso, 177,2 ± 4,6 cm de estatura e 23,8 ± 3,2 kg/m2 de IMC, realizaram uma sessao de leg press (LP) e supino reto (SR) com quatro series com 10 repeticoes a 70% 1 RM com tres minutos de intervalo. Foram coletadas amostras de sangue para dosagem das concentracoes plasmaticas de cortisol, GH e insulina em repouso (Pre) e em 0' (Rec. 0'), 30' (Rec. 30') e 90' (Rec. 90') de recuperacao. RESULTADOS: As concentracoes plasmaticas de cortisol foram significativamente reduzidas ao final da recuperacao em LP (2,20±0,37 ng/dl para 1,33±0,38ng/dl) em relacao a pre-dosagem. As concentracoes de GH e insulina elevaram-se significativamente durante a recuperacao. GH em LP foi significativamente maior em Rec. 0' (2,75±3,29 ng/ml para 9,60±5,32 ng/dl) do que em pre. A insulina elevou-se significativamente em Rec. 30' em LP (14,70±7,92 ulU/ml para 21,66 ± 8,61 ulU/ml) e em SR (6,17 ± 2,99 ulU/ml para 19,70 ± 13,8 ulU/ml) em relacao a pre. As concentracoes plasmaticas de insulina pre em LP foram significativamente superiores a SR (14,70 ulU/ml e 6,17 ± 2,99 ulU/ml). CONCLUSAO: O exercicio resistido promoveu diferentes ajustes nas concentracoes hormonais de cortisol, GH e insulina durante o periodo de recuperacao.