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Relação dos aspectos nutricionais na tensão pré-menstrual (TPM): Revisão sistemática

01 Jan 2010-Vol. 4, Iss: 19, pp 4

AbstractIntrodução: A Síndrome da Tensão Pré Menstrual (STPM) pode ser definida como um conjunto de sinais e sintomas de procedência física e psíquica que afeta mulheres no período fértil. Objetivo: Demonstrar através de uma revisão sistemática os principais dados encontrados na literatura no que diz respeito à Tensão Pré-Mentrual (TPM) e sua relação com a Nutrição, podendo assim contribuir em um melhor atendimento nutricional das mulheres pelos profissionais da área da saúde. Foram analisados aspectos como fisiologia, fisiopatologia, sintomas, prevalência e aspectos nutricionais da TPM. Resultados: Os resultados mostram que dentre os sintomas mais citados está o aumento do apetite e uma dieta predominantemente rica em carboidratos, com maior consumo de doces no período menstrual. Conclusão: Não há ainda consenso sobre as causas da Síndrome da Tensão Pré Menstrual, o que dificulta um tratamento nutricional de mulheres que sofrem inúmeros sintomas no período menstrual. É essencial que se façam pesquisas que sugiram métodos para minimizar tais sintomas e sugestões para a alimentação não ser tão alterada nesse período.

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TL;DR: Through the questionnaire, the Syndrome of the Pre-menstrual Tension related to physical and emotional discomfort and as consequences the alterations in the relationships involving son, husband / boyfriend and family, as well as in the work atmosphere are identified.
Abstract: This study has as objective to identify the possible consequences of the Syndrome of the Pre-menstrual Tension in the woman's life. Through the questionnaire, we identified disturb related to physical and emotional discomfort and as consequences the alterations in the relationships involving son, husband / boyfriend and family, as well as in the work atmosphere.

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01 Jan 2012

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Abstract: Epidemiologic studies show that till 80% of the women have physical and/or psychiatric symptoms in the premenstrual period, and in about 3% till 11% of them, this disease has serious consequences, causing familiar or professional damages; characterizing the premenstrual dysphoric disorder. The premenstrual dysphoric symptoms happen in the week before menstruation, stopping in the first days after menstruation beginning. A lot of theories have been proposed to justify its etiology. Hormonals, psychological and environmental factors seem to be involved, however there are no strict conclusions to justify this pathology.

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TL;DR: The clinical picture of PMS is generally composed of irritability and/or depression, associated with tiredness and headache or breast pain, for 3 to 7 days, and it is difficult to attribute a single etiology to it at this stage of knowledge.
Abstract: Purpose: to analyze the symptoms of premenstrual syndrome (PMS), its duration, time of presentation and pathogenesis. Methods: a questionnaire was applied to 254 women aged 20 to 44 years, without gynecological or clinical conditions affecting their general state or physical well-being, excluding those with amenorreha for more than six months, hysterectomized or pregnant. Results: one hundred and ten women (43.3%) describing at least one intense symptom causing harm to their life, were considered as having PMS. Irritability was presented by 86.4%, tiredness by 70.9%, depression by 61.8%, headache by 61.8%, breast tenderness by 59.1% and abdominal pain by 54.5%. Almost all (94.5%) had more that one symptom, 89.1% presented psychological complaints, and 76.4% associated physical and psychological complaints. Most declared that duration of the symptoms was three to four days (32.4%) or five to seven days (31.4%). Conclusions: the clinical picture of PMS is generally composed of irritability and/or depression, associated with tiredness and headache or breast pain, there being association of physical and psychological symptoms, for 3 to 7 days, and it is difficult to attribute a single etiology to it at this stage of knowledge.

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TL;DR: Em relacao a este ultimo item, podem ocorrer maior ingestao energetica e o desenvolvimento de compulsoes alimentares, principalmente por chocolate, doces e alimentos muito salgados.
Abstract: O objetivo da presente revisao e apresentar os principais topicos discutidos na literatura quanto a associacao da nutricao com o ciclo menstrual, contribuindo para a implementacao do atendimento nutricional de mulheres. Sao revisados aspectos referentes a fisiologia da menstruacao, alteracoes metabolicas durante o ciclo menstrual e comportamentos alimentares associados a ele. Considerando-se o ciclo menstrual dividido em duas fases, a folicular e a lutea, e nesta ultima que sao descritas mais alteracoes, como retencao de agua, elevacao de peso, aumento de demanda energetica, modificacoes no perfil lipidico e no metabolismo de vitamina D, calcio, magnesio e ferro, hipersensibilidade emocional, dores generalizadas e mudanca do comportamento alimentar. Em relacao a este ultimo item, podem ocorrer maior ingestao energetica e o desenvolvimento de compulsoes alimentares, principalmente por chocolate, doces e alimentos muito salgados. E fundamental que todos os aspectos citados sejam investigados durante a consulta nutricional, a fim de serem adotadas condutas mais especificas.

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15 Dec 2004
Abstract: A sindrome da tensao pre-menstrual (STPM) envolve a presenca de sintomas fisicos e comportamentais na segunda metade do ciclo menstrual, que frequentemente comprometem a boa qualidade do desempenho profissional e dos relacionamentos pessoais. Acomete aproximadamente 40% das mulheres entre 15 e 45 anos de idade. Desequilibrio entre estrogenio e progesterona, excesso de prolactina, deficiencia de vitaminas B6 e E, atividade inapropriada de prostaglandina e alteracoes na acao das endorfinas e serotonina sao alguns dos fatores frequentemente relacionados a sua ocorrencia. O diagnostico baseia-se exclusivamente no quadro clinico e o tratamento envolve a mudanca de habitos comportamentais, como a realizacao de atividade fisica regular e a ingestao de uma dieta rica em proteinas e pobre em sal na segunda fase do ciclo e, tambem, o uso de medicamentos, tais como diureticos, antidepressivos, progesterona ou fitoterapicos.

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Abstract: A presente pesquisa visou constatar as condicoes afetivo-emocionais em mulheres com sindrome pre-menstrual (SPM), comparadas com outras mulheres sem sintomas pre-menstruais. A amostra foi constituida de 43 universitarias, na faixa etaria de 18 e 35 anos, distribuidas em dois grupos: Grupo 1, constituido de 25 mulheres com SPM, e Grupo 2 (Controle), de 18 mulheres sem estas disfuncoes. Foram utilizados como instrumentos a tecnica de Zulliger (Z-Teste forma coletiva) e o Inventario de Ansiedade-Traco-Estado - IDATE (Spielberger), e para tratamento estatistico na analise comparativa dos dados o t-Teste para amostras independentes. O nivel de significância escolhido foi p < 0.05. Os resultados indicaram que as mulheres do grupo com sindrome pre-menstrual reagem emocionalmente de forma mais intensa e tem tendencia a perda de controle emocional em indice maior que as mulheres do grupo sem sintomas pre-menstruais.

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