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Síndrome da tensão pré-menstrual – o estado atual dos conhecimentos

TLDR
A sindrome da tensao premenstrual (STPM) as discussed by the authors envolve a presenca de sintomas fisicos e comportamentais at the segunda metade do ciclo menstrual, that frequentemente comprometem a boa qualidade do desempenho profissional e dos relacionamentos pessoais.
Abstract
A sindrome da tensao pre-menstrual (STPM) envolve a presenca de sintomas fisicos e comportamentais na segunda metade do ciclo menstrual, que frequentemente comprometem a boa qualidade do desempenho profissional e dos relacionamentos pessoais. Acomete aproximadamente 40% das mulheres entre 15 e 45 anos de idade. Desequilibrio entre estrogenio e progesterona, excesso de prolactina, deficiencia de vitaminas B6 e E, atividade inapropriada de prostaglandina e alteracoes na acao das endorfinas e serotonina sao alguns dos fatores frequentemente relacionados a sua ocorrencia. O diagnostico baseia-se exclusivamente no quadro clinico e o tratamento envolve a mudanca de habitos comportamentais, como a realizacao de atividade fisica regular e a ingestao de uma dieta rica em proteinas e pobre em sal na segunda fase do ciclo e, tambem, o uso de medicamentos, tais como diureticos, antidepressivos, progesterona ou fitoterapicos.

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Male behavior in front of women with Premenstrual Syndrome: narratives of women

TL;DR: It is necessary to provide systematized guidance on Premenstrual Syndrome to all people, before menarche, to avoid problems arising from the ignorance of the syndrome and its consequences in the women’s person, family and social areas.
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Drenagem linfática manual nos sintomas da síndrome pré-menstrual: estudo piloto

TL;DR: In this article, a drenagem linfatica manual foi eficaz na diminuicao de um sintoma da sindrome pre-menstrual, o edema em regiao superior abdominal, e nao alterou a qualidade de vida dessas jovens.
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Relação dos aspectos nutricionais na tensão pré-menstrual (TPM): Revisão sistemática

TL;DR: In this article, a revisão sistemática of the literatura no que diz respeito à Tensão Pré-Mentrual (TPM) and sua relação with a Nutrição, is presented, with the aim of contribuir em um melhor atendimento nutricional das mulheres pelos profissionais da área da saúde.